Le Yoga du son ou Nada-Yoga est considéré comme une des plus hautes formes du Yoga. Il combine la perfection de la posture corporelle, la juste circulation de l'énergie vitale (Prana), la concentration de l'attention et la résonnance intérieure ou à voix haute de syllabes, de mots ou de phrases qui modifient notre état de conscience (Mantras), en modifiant notre état vibratoire. Outil de guérison puissant, il a un effet thérapeutique car il agit directement au niveau cellulaire.
Yoga du son et chants sacrés
Chanter avec son corps, chanter avec son coeur, chanter avec son âme.Par des exercices issus du yoga, simples et à la portée de tous, apprendre à mettre en valeur et à utiliser le trésor précieux qui est en nous: notre voix. La libérer conduit à une plus juste expression de soi.Le chant enchante en nous rendant plus vivants et plus joyeux!Le chant nous vient naturellement quand on est heureux. Mais le fait de chanter rend aussi heureux. Chanter harmonise et unifie. Chanter régulièrement prévient les maladies, soigne le corps et l'esprit. Le chant tonifie le cœur et fait respirer. Il développe la confiance et favorise l'enracinement et l'élévation. Chanter en groupe est une expérience forte qui développe l'écoute de soi et de l'autre, qui établit une communication non verbale en communiant ensemble dans un même élan. Les chants proposés sont des mantras ou des chants sacrés de différentes traditions : chants de louange, de remerciement et de célébration. Pour faciliter cette expérience, des exercices corporels, respiratoires et vocaux seront proposés. Prévoir des vêtements souples ainsi qu'une couverture. Aucune expérience musicale préalable n'est nécessaire.
Ces ateliers ont lieu un dimanche par trimestre de 9 h 30 à 17 h 30.
Date du prochain atelier :
<- Dimanche 23 Novembre 2025
Martine et Christian sont professeurs de yoga et musiciens. Ils animent depuis plusieurs années des soirées "chants sacrés". Ils aiment partager leur plaisir de chanter ensemble. De là sont nés ces ateliers de Yoga du Chant et Yoga du Son. Ateliers personnalisés : Martine accompagne également en individuel toute personne désireuse de découvrir et de laisser jaillir sa voix. Elle utilise des exercices pratiques, des vocalises, mais elle a avant tout une approche intuitive où la détente, la respiration et l'ancrage corporel sont fondamentaux. Prix : 40 euros pour une séance d'une heure.Renseignements & inscriptions : 02 51 97 27 40 - martine.108@orange.fr