du 18 au 23 Août 2015

DETOX

Purification & Régénération



stage résidentiel de 5 jours
au  Centre TRIPOURA
      	  	  	     

avec Martine et Christian Pilastre

et Corinne Giraudeau

Pour vivre en pleine santé il est important d’adopter un mode de vie hypo toxique et de se purifier. Nous vous proposerons des pratiques simples pour nettoyer le corps physique aussi bien que les émotions et le psychisme. C’est en nous allégeant de ces lourdeurs et de ces poisons que nous pourrons accueillir la force et la joie de vivre ainsi qu’une meilleure compréhension de qui nous sommes en profondeur.

La vision holistique de la santé intègre et unifie

le Corps, le Cœur, la Conscience.

Nous vous proposons d'en faire l'expérience !


Alimentation

La nourriture vivante, chargée en prana (énergie vitale) active et stimule les forces de vie, nous rendant plus alerte et joyeux.

La qualité de la digestion agit directement sur le cerveau, donc sur les pensées, et ainsi a le pouvoir de modifier les perceptions. Vous ferez l’expérience d’une alimentation biologique, végétarienne, légère et savoureuse qui vous montrera comment restaurer une digestion optimale pour vivre en parfaite santé.

Quels sont les aliments à privilégier et ceux à éviter ? Qu'est-ce que l'équilibre acido-basique ? Quelles sont les meilleures combinaisons alimentaires ?

Chaque personne étant différente, comment trouver le régime le mieux adapté à chacun ?

Yoga

Les grands changements qui se produisent dans le monde, et ceux à venir, nous demandent une grande capacité d'adaptation. Il est urgent et essentiel de fortifier notre système nerveux en même temps que notre corps.

Pratiques simples, favorisant la circulation de l’énergie, visant essentiellement à habiter notre corps pleinement et consciemment.

Pratique adaptée à la personne. Une attention particulière sera portée au souffle et à l’optimisation de la respiration.

 

Mandala

Le mandala est un outil puissant de rééquilibrage psychique. Il favorise la détente, la concentration et la créativité, et il aide à installer une meilleure cohérence cérébrale.

Et aussi...Réapprendre à se nourrir du contact avec la nature


Quand ?

Du mardi 18 à 18h au dimanche 23 Août 2015 à 18h

Combien ?

450 € + Hébergement et nourriture 275 € en grandes chambres partagées. 315 € en chambre double. 350 € en chambre individuelle.

Les draps et les taies d'oreiller ne sont pas fournis (ils peuvent être loués sur place : 5 €uros)

Renseignements/Inscriptions :

Envoyer un chèque d'arrhes de 50 € (accompagné de vos coordonnées, adresse, mail et téléphone) à Christian et Martine Pilastre – Le Vieux Salydieu – 85320 BESSAY

02 51 97 27 40 martine.108@orange.fr

Martine et Christian sont professeurs de Yoga

www.tripoura.com